沐浴常識(shí)：

您已經(jīng)洗澡了很多年，您知道正確的洗澡順序嗎？據(jù)說(shuō)朋友洗澡順序的90％是錯(cuò)誤的。清潔順序不當(dāng)會(huì)無(wú)意中損壞皮膚和頭發(fā)。趕快按照以下雙模熱水器正確順序?qū)ζ溥M(jìn)行糾正。

練習(xí)步驟：

為什么要先洗臉？由于此時(shí)洗澡時(shí)人體會(huì)被熱水淋濕，因此，如果您此時(shí)不先洗臉，并在臉上積聚一天的臟東西，您將利用毛孔。進(jìn)入你的毛孔。隨著時(shí)間的流逝，您的毛孔會(huì)越來(lái)越多地被這些骯臟的東西擠滿，占據(jù)不應(yīng)該屬于它們的區(qū)域，并且臉上的粉刺也會(huì)增加。

溫水最適合洗臉。由于冷水會(huì)立即關(guān)閉臉部的毛孔，因此無(wú)法去除毛孔中的污垢。但是，應(yīng)注意洗臉液不要太熱，否則會(huì)增加皮膚中的油脂含量并導(dǎo)致皮膚加速老化。每天洗臉次數(shù)適合2-3次。油性皮膚的人可以適當(dāng)增加一次或兩次。

洗完臉后，就可以清潔身體了。值得注意的是，洗澡時(shí)雙模熱水器水溫應(yīng)接近體溫。如果水溫過(guò)高，則會(huì)使表皮血管擴(kuò)散到全身，減少流向心臟和大腦的血液，并容易引起缺氧；如果水溫過(guò)低，皮膚的毛孔會(huì)緊緊封閉，不利于去除污垢，還會(huì)阻止人體熱量散發(fā)。他感到四肢無(wú)力。另外，洗澡時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘以內(nèi)，時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘以內(nèi)。不要用毛巾在皮膚上反復(fù)摩擦。這很容易損壞皮膚，并導(dǎo)致角膜角質(zhì)層脫落過(guò)多，并且皮膚會(huì)發(fā)生變化。它變得干燥，甚至發(fā)癢。并確保良好的通風(fēng)。長(zhǎng)時(shí)間洗澡很容易導(dǎo)致心臟和大腦的缺氧和局部缺血。

洗完身體后，首先在水中潤(rùn)濕頭發(fā)并涂抹洗發(fā)水。在頂部擦一會(huì)兒，然后用水沖洗。確保將其沖洗干凈。五分鐘，用寬齒梳子梳洗。最后，用水徹底沖洗身體。